يمكن أن يكون لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) تأثير كبير على قدرتك على التفكير بوضوح. في الواقع، يمكن أن يجعلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع فرط النشاط في…

إن الألم المزمن والاكتئاب مترابطانالمصدر الموثوق به أكثر مما تعتقد، ويعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من إحدى هاتين الحالتين من أعراض الحالة الأخرى. فمن ناحية، يمكن للألم المزمن أن…

يُصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي. ويمكن وصفه بأنه مشاعر الحزن أو الفقدان أو الغضب التي تتداخل مع الأنشطة اليومية للشخص. كما أنه شائع إلى حد ما. تقدر البيانات الصادرة…

الجنس ثلاثة أحرف صغيرة. موضوع واحد ضخم ومتعدد الأوجه والعاطفة. خاصة بعد الولادة. تبدأ رحلتك بفحص ما بعد الولادة لمدة 6 أسابيع. هل شفيتِ أو اقتربتِ من الشفاء؟ عظيم. ستحصلين…

خلال فترة الحمل، ستحتاجين إلى تناول المزيد من البروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات الأساسية. يمكنك الحصول عليها من خلال تناول مجموعة واسعة من اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة…